运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法

支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年6月15日每日一题答案是什么？支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取小鸡饲料，今天的问题是【运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法】？不知道答案的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

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支付宝蚂蚁庄园6月15日答案2021

题目：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？

答案：错误 

很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，则很容易使损伤加重。

蚂蚁庄园介绍

蚂蚁庄园是支付宝客户端上线的一款爱心活动，使用支付宝付款可以领取鸡饲料，每次喂饱之后产生爱心鸡蛋,集齐五颗可以爱心捐赠，目前只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个公益项目。每募集71.5万颗爱心，能让一个贫困家庭先心病患儿获得医疗救助。既可以花钱又可以献爱心，何乐而不为？不说了，小编要去喂鸡献爱心啦~

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